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水果百匯小飯糰

利用多種水果做成的小飯糰,不僅顏色繽紛,看了就讓人食指大動,而且還酸酸甜甜的,真的很開胃,是道非常適合親子一起製作、小朋友也會愛吃的簡單營養料理唷!

認識食材認識食材 草莓 鳳梨 奇異果
材料材料
米1杯、草莓5顆、奇異果1顆、鳳梨適量、乾酪適量、沙拉醬適量
製作時間製作時間
約50分鐘
資料來源資料來源
Blythe童想國

料理步驟 料理步驟

  • 把米洗好,以米和水1比1的比例放進電鍋蒸煮;等候的時間可以先將草莓、奇異果、鳳梨切成小丁,並擦乾水果丁表面的水分後備用

    把米洗好,以米和水1比1的比例放進電鍋蒸煮;等候的時間可以先將草莓、奇異果、鳳梨切成小丁,並擦乾水果丁表面的水分後備用

  • 取一張保鮮膜,先放上水果,接著鋪上飯,中間再放乾酪

    取一張保鮮膜,先放上水果,接著鋪上飯,中間再放乾酪

  • 利用保鮮膜塑形

    利用保鮮膜塑形

  • 最後淋上少許沙拉醬,擺盤完成!

    最後淋上少許沙拉醬,擺盤完成!

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