歐風香料羊肩排 0失敗、無騷味、媲美餐廳美味的簡易烤羊排料理,皮脆肉嫩又多汁。需要一臺好烤箱。 材料 羊肩排或羊小排800克上下或7-8、奶油少許、乾綜合歐式香料或九層塔適量、鹽適量、蒜頭適量、黑胡椒適量、馬鈴薯/蕃薯1-2顆、蘑菇隨意、甜玉米2根 製作時間 50分鐘 資料來源 《動動綠手指 植栽好簡單》活動-BLKfingers 料理步驟 將適量的調味料:鹽、黑胡椒、蒜頭末和香料與奶油小火加熱混和,待溫度不燙時均勻塗抹在羊排上,羊排可先用刀劃幾刀讓調味料滲入。 綜合歐式香料可任意:迷迭香、百里香、羅勒、奧勒岡等組合,或義式、或PIZZA香料 塗抹均勻後用鋁箔紙包好,室溫醃製1小時左右,利用醃料已含的奶油和羊排本身的油脂,放入加熱好的平底鍋將兩面煎微焦。 將鋁箔紙鋪上烤盤,蘑菇、馬鈴薯/蕃薯,甜玉米切成適當大小鋪排在羊排下方。若喜愛整顆蒜頭者亦可加碼整顆蒜頭橫切一起鋪在羊排下方。烤肉產生的油脂滲到下方配料自動調味。 大火攝氏200度烤30分鐘翻面再烤10-20分鐘,依個人喜好成熟度與斟酌烤箱差異增減燒烤時間即可出爐。