網頁置頂
跳到主要內容區塊

農業兒童網

螢火蟲 盛開的木棉花 純白色的海芋在風中輕輕搖曳 金麥浪 黃橙橙的金針花海 賞桐花 桑葚(春天) 鴨稻(全年) 賞鯨 孤挺花(春天) 盛開油菜花為大地鋪上一條金色的毯子 藍染(全年) 綻放的白色油桐花有五月雪的美稱 彩葉芋(春天) 四月份 穀雨 農夫忙著挑水灌溉,悉心照料茁壯中的水稻,孩子們也在田間嘻笑撈魚蝦 金針花 吃西瓜 溫室(全年) 賞櫻花 玫瑰(春天) 出淤泥而不染的荷花
facebook分享
萵苣蔬菜烘蛋

萵苣搭配喜歡的蔬菜,和蛋液和少許牛奶混合一起,加上一點點起司,放入烤箱等待……叮!就能得到一碗美味的萵苣蔬菜烘蛋料理了!

認識食材 萵苣
材料
結球萵苣1顆、番茄2顆、胡蘿蔔1根、脆腸2根、玉米筍4根、洋蔥半顆、雞蛋4個、乳酪絲、 鹽巴少許、胡椒粉少許、牛奶少許
製作時間
30分鐘
資料來源
農業兒童網

料理步驟

  • 打4顆蛋將其攪拌均勻。

    打4顆蛋將其攪拌均勻。

  • 放入玉米筍、胡蘿蔔、番茄、洋蔥和脆腸,並注意不能放太滿。

    放入玉米筍、胡蘿蔔、番茄、洋蔥和脆腸,並注意不能放太滿。

  • 混合後,灑上乳酪絲。

    混合後,灑上乳酪絲。

  • 放入微波爐裡微波4-6分鐘,讓蔬菜軟化,再放入烤箱以150烤10分鐘,就完成了。

    放入微波爐裡微波4-6分鐘,讓蔬菜軟化,再放入烤箱以150烤10分鐘,就完成了。

回上方回上一頁  
:::更多推薦單元
下載行事曆
秋季植栽
Mita好朋友
春季植栽
元氣料理
我的學習單
農場趴趴走
Mita漫畫
二十四節氣
探訪農村