網頁置頂
跳到主要內容區塊

農業兒童網

純白色的海芋在風中輕輕搖曳 紅藜(冬天) 搓湯圓(01.01~02.28) Mita來舞獅 賞煙火(01.01~02.28) 藍染(全年) 盛開的木棉花 焢窯(01.01~02.28) Mita在棗樹園裡採棗子 溫室(全年) 管芒花(01.01~02.28) 數上枝枒開滿雅致的梅花 銀柳(冬天) 梅花(冬天) 曬秋柿(01.01~02.28) 鴨稻(全年) 新年好(01.01~02.28) 一月份 大寒 微涼的傍晚,農夫們在田埂邊,愜意地整理稻子和稻草 阿里山(冬天)
facebook分享
焗烤蕃茄堡

咬下外頭微焦的焗烤皮和彈性飽滿的蕃茄皮,裡頭的肉餡多汁而不膩,營養的起士、蕃茄和肉,非常適合當成一天滿滿的活力。

認識食材認識食材 番茄
材料材料
蕃茄2顆、絞肉半盒、洋蔥少許、起士絲、鹽、胡椒粉、麵粉
製作時間製作時間
30分鐘
資料來源資料來源
やさしい時間、 やさしい生活

料理步驟 料理步驟

  • 先將番茄對切,挖出的果肉切成丁,並灑上些許麵粉

    先將番茄對切,挖出的果肉切成丁,並灑上些許麵粉

  • 將蕃茄丁和絞肉,洋蔥末炒好用少許鹽和胡椒調味後,填入蕃茄裡

    將蕃茄丁和絞肉,洋蔥末炒好用少許鹽和胡椒調味後,填入蕃茄裡

  • 灑上點起士絲,放進小烤箱,等起司烤至微焦狀就可以了

    灑上點起士絲,放進小烤箱,等起司烤至微焦狀就可以了

  • 完成囉!同樣的作法也可以用在青椒或甜椒,變出同樣好吃的蔬菜堡

    完成囉!同樣的作法也可以用在青椒或甜椒,變出同樣好吃的蔬菜堡

回上方回上一頁  
:::更多推薦單元
自然科學館
Mita漫畫
二十四節氣
著色畫
歷史文化館
市集走一回
Mita好朋友
田園傳書香
季節旅遊
夏季植栽