南瓜的應用方式也很多，做成玉米南瓜鹹餅，金黃色的餡餅皮一看就讓人食指大動，咬下一口，就能嚐到淡淡的南瓜香氣，非常適合當成小點心！
南瓜1/3顆、中筋麵粉100g、糯米粉60g、速發酵母粉1茶匙、玉米粒、香腸、乳酪絲少許。
夏南瓜又稱為櫛瓜，有黃色、綠色兩個品種，搭配小番茄用烤箱烤一下，再加入蝦仁等食材，就是一道美味又健康的料理囉！
蝦仁 約12隻、夏南瓜 4根、小蕃茄 1把、檸檬 1顆、蒜頭 3瓣、香菜 1株、橄欖油 適量、黑胡椒 適量、鹽 適量
夏南瓜俗稱櫛瓜，每100公克僅15大卡，是低熱量又高纖維的健康蔬菜。吃起來清甜爽口，搭配彈牙的蝦仁和色彩繽紛的甜椒，讓這道料理的外觀和味道都十分美味呢！
夏南瓜 1大條、豬絞肉 300g、蝦仁 300g、黃椒 半顆、紅椒 半顆、蒜頭 3瓣、綠蔥 1條、蠔油 少許、白胡椒 少許、黑胡椒 少許
夏南瓜美味健康低熱量，除了當菜餚外，製作成甜點也相當好吃
夏南瓜375克、低筋麵粉375克、砂糖或紅糖250克、植物油250克、雞蛋3顆、綜合堅果150克、食用小蘇打粉1/2茶匙、肉桂粉1/2茶匙、荳蔻粉1/4茶匙可省略、奶油少許、奶油糖霜酌量或省略
低油低糖無奶的烤南瓜蛋糕，適合容易乳製品過敏體質，沒有烤箱也能做！
南瓜泥1碗、雞蛋4個、麵粉80克、糖2大匙、植物油1大匙、豆漿80ml
琥珀色的米粒、香Q的南瓜，加上提香的蝦米跟香菇，美味又營養的南瓜飯，趕快動手做做吧！
爆香料（香菇、蝦米、紅蔥頭等）、南瓜600g、白米4杯、鹽巴、雞粉、白胡椒
南瓜一年四季都有生產，就屬秋天產的最香甜好吃，用金黃色的南瓜來做道甜品吧！南瓜米布丁冰涼ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的口感，散發著濃郁奶香、米香和南瓜的天然甜味～家中如有愛吃甜食的小朋友，媽咪不妨考慮自製這道營養滿分的甜點喔！
南瓜1個、白飯（熟蓬萊米）80g、鮮奶300g、細砂糖55g、吉利丁片4片、香草豆莢半條、動物性鮮奶油120g
金瓜排骨湯內含營養豐富的南瓜、花椰菜和排骨，色彩還很繽紛！天涼，為家中小寶貝煮一鍋熱湯，不僅可以暖身，還能補充營養喔！
南瓜、排骨、花椰菜、薑、鹽
準備好材料放進麵包機，胖嘟嘟香噴噴的新鮮麵包大功告成，南瓜和牛奶的香味纏繞舌間，是親子不能錯過的超方便美味早點！
南瓜湯種(南瓜泥50g、高筋麵粉10g、水30g) 主麵糰(高筋麵粉350g、糖45g、鹽5g、快速酵母7g、蛋1個、牛奶90g、橄欖油2大匙)
