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草莓蛋心
草莓蛋心

美好的早晨想吃甜的,也想吃鹹的,該怎麼辦?簡單的做法,給你二合一的美味,晚起也能有美好的晨間享受喔!

雞蛋2顆、吐司2片、草莓醬酌量、鹽酌量、油酌量


西班牙蛋餅
西班牙蛋餅

照過來!照過來!豐富野菜的西班牙風味蛋餅,料多味美。是你早晨飽足的最新選擇,快來試試這簡單卻不平凡的滋味吧!

雞蛋2顆、馬鈴薯1顆、火腿1片、菠菜1碗、蕃茄1顆、鹽酌量、胡椒酌量、適量油


頭好壯壯蛋捲
頭好壯壯蛋捲

魚肉含豐富的DHA對小朋友有好多的好處,不過想要在短短的早晨時間料理魚肉,似乎不是件容易的事。Mi媽腦筋一轉,就把水煮魚去掉骨頭包進了蛋捲裡,鮮美的魚肉配上清甜的美生菜,對大朋友小朋友都營養的頭好壯壯蛋捲~上菜囉!

雞蛋2顆、美生萵苣一片、水煮魚肉條2-3條、沙拉醬酌量、鹽酌量、油酌量


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