跳到主要內容區塊

農業兒童網

夏日蓮花盛開,Mita體驗坐大王蓮 金麥浪 螢火蟲 賞桐花 鮮豔的天人菊耐風也耐旱 賞櫻花 吃西瓜 賞鯨 金針花
  最新推薦 中式料理 西式料理 DIY分享趣
Facebook分享  
照片料理名稱
介紹
其他連結
紅豆小麥牛奶 紅豆小麥牛奶

甜甜的紅豆配上QQ超彈牙的小麥粒,在嘴巴裡碰出好滋味,健康營養100分,很適合當作早餐呢!

認識食材 紅豆
 
材料:紅豆一杯、小麥一杯、紫米1/4杯、薏仁1/4杯、水800cc、糖適量、鹽少許

製作時間:40分鐘

資料來源:鮮活食堂

步驟及說明
* 先將紅豆、薏仁、小麥洗淨,泡水6-8小時。紫米洗乾淨後,一起放入電鍋中煮(外鍋放入兩杯水)。
先將紅豆、薏仁、小麥洗淨,泡水6-8小時。紫米洗乾淨後,一起放入電鍋中煮(外鍋放入兩杯水)。
* 電鍋跳起時,拿一顆紅豆掐看看是否熟軟,如果還沒,再悶一下。
電鍋跳起時,拿一顆紅豆掐看看是否熟軟,如果還沒,再悶一下。
* 煮熟後加入砂糖,再加入一小匙的鹽巴,稍微攪拌均勻再悶一下。
煮熟後加入砂糖,再加入一小匙的鹽巴,稍微攪拌均勻再悶一下。
* 加入牛奶,好吃的紅豆小麥牛奶粥就可以喝囉!
加入牛奶,好吃的紅豆小麥牛奶粥就可以喝囉!
人氣指數:922
 
  回上方回上一頁  
:::更多推薦單元
春季植栽
活動花絮
Mita漫畫
下載行事曆
元氣料理
季節旅遊
田園傳書香
農場趴趴走
自然科學館
夏季植栽