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打拼的莊稼兄
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奉茶
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稻草人
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阿爸牽水牛
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在每餐中間的時間，習慣吃些小點心墊墊胃嗎？點心的選擇可是一大學問，想知道怎麼選擇健康點心，就不能錯過這一篇。 ▲ 健康點心怎麼選 觀察想吃點心的動機 如果習慣性想吃點心，可以... 
豆製品比一比
大豆製品是餐桌常見的食材，在人類飲食中已有約有數千年的歷史，相傳豆腐的製作方法，始於中國漢朝，如今我們除了豆腐以外，還有各種豆製品，如豆皮、豆乾、豆腐、凍豆腐、... 
飲料配料要注意
記得上次喝手搖杯點了什麼嗎？平時都喝哪些口味呢？手搖杯的口味五花八門，舉凡珍珠、粉條、芋圓、布丁、椰果、蒟蒻、愛玉、寒天、蘆薈、仙草凍以及奶蓋等，配料實在琳瑯滿... 
小朋友適合喝有咖啡因飲品嗎？
喝咖啡的風氣因為便利商店的推廣蔚為盛行，平時也能看到不少人在早上或精神不濟時，選擇喝咖啡提振精神。研究也證實，咖啡中的咖啡因、綠原酸、脂肪酸等活性成分，對身體的... 
三高人，飲食該注意什麼？
近年來，由於飲食習慣西化，加上久坐、少運動的生活型態，使身體容易有高血壓、高血脂或高血糖的三高問題。如果身邊有三高症狀的人，平時飲食可以調整哪些方向，拿回身體的... |
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