跳到主要內容區塊
農業兒童網
Mita在棗樹園裡採棗子 盛開油菜花為大地鋪上一條金色的毯子 曬秋柿(01.01~02.28) 新年好(01.01~02.28) 管芒花(01.01~02.28) 純白色的海芋在風中輕輕搖曳 盛開的木棉花 豔麗緋紅色的山櫻花林 賞煙火(01.01~02.28) Mita來舞獅 黃橙橙的金針花海 綻放的白色油桐花有五月雪的美稱 搓湯圓(01.01~02.28) 焢窯(01.01~02.28)

脆香山菜飯糰

  最新推薦 中式料理 西式料理 DIY分享趣
加入書籤: 加入書籤 Google書籤 - 將另開新視窗 Delicious書籤 - 將另開新視窗 myshare書籤 - 將另開新視窗 Facebook分享  
照片料理名稱
介紹
其他連結
脆香山菜飯糰 脆香山菜飯糰
利用許\\\多人常拿來配稀飯的醃筍,和營養的龍鬚菜配在一起,做成山菜飯糰~不僅作法簡單,小朋友也可以一起動手做,鹹鹹脆脆的口感,好吃又特別,讓挑食的小朋友輕易就能接受營養的蔬菜!
認識食材龍鬚菜
 
材料:白飯、龍鬚菜、醃筍、海苔片、鹽巴少許

製作時間:約20分鐘

資料來源: MASAの料理ABC

步驟及說明
* 把龍鬚菜放入滾水燙一下,再放入冰開水中冷卻;冷卻後,擠出多餘的水分,切小塊,備用
把龍鬚菜放入滾水燙一下,再放入冰開水中冷卻;冷卻後,擠出多餘的水分,切小塊,備用
* 接著把醃筍的油擠出,一樣切小塊,備用
接著把醃筍的油擠出,一樣切小塊,備用
* 把切好的材料放入白飯裡拌勻,如果味道不夠鹹,可加入少許鹽巴
把切好的材料放入白飯裡拌勻,如果味道不夠鹹,可加入少許鹽巴
* 拌好的山菜飯取適當的量,包入保鮮膜做成球形;接著拿掉保鮮膜,用海苔片將飯糰捲起來即可
拌好的山菜飯取適當的量,包入保鮮膜做成球形;接著拿掉保鮮膜,用海苔片將飯糰捲起來即可
人氣指數:2531
 
  回上方回上一頁  
:::更多推薦單元
自然科學館
Mita愛卡拉
二十四節氣
夏季植栽
i玩魔法書
秋季植栽
春季植栽
桌布下載
探訪農村
著色畫