小巧可愛的小蕃茄，配上酸酸的檸檬，兩種不同口感的酸味與甜蜜的蜂蜜調合成這道舒服的開胃小菜，讓人越吃越喜歡！

小番茄20顆、話梅4-5顆、熱開水50ml、蜂蜜2-3大匙、檸檬1顆榨汁

「哇～有荔枝耶…」Mita一回家看到桌上有荔枝，忍不住就想伸出手來偷吃。Mi媽眼明手快地拍掉Mita的貪吃小手，又好氣又好笑地說道：「別亂拿，這是等下要拿來作荔枝蝦球的材料。」雖然玉荷包荔枝的產季已經差不多結束，但我們現在仍有美味的荔枝可以吃，這個時間點正好是黑葉荔枝出來的時間，香氣濃...

輕酸微甜的優格奶昔，夏日水蜜桃的香甜氣息，是適合夏天的消暑飲品唷。

水蜜桃1顆、優格1瓶 （可用原味或草莓口味）、牛奶1/2杯、糖1/2大匙

簡單的土司和水蜜桃，經過大廚巧手烹調後，變身成為華麗麗的下午茶餐點。步驟一點也不難，來為自己的下午茶升級變身吧！

水蜜桃三個、吐司6片、蛋 2-3顆（看吐司的量）、糖少許、肉桂粉少許、奶油一小塊、鮮奶油（沒有的話也沒關係）

生菜蝦鬆裡面的食材豐富多樣，溫潤的蝦子與爽脆的荸薺丁，各種不同口味的蔬菜清香，統統包裹在鮮翠的萵苣裡，一口咬下，喀嚓的清脆聲響，是餐桌上最好聽的節奏唷！

萵苣半顆、蝦仁500g、玉米100g、紅蘿蔔100g、鮮香菇100g、荸薺100g、薑末1大匙、青蔥末適量、脆餅適量、蛋白1大匙、米酒1小匙、鹽巴、雞粉、白胡椒粉適量

西瓜皮也能入菜喔！去掉綠色外皮的白色部分，除了可以煮湯，也能涼拌！雖然本身沒什麼味道，卻適合去油解膩。切成好入口、好入味的絲狀，拌入酸甜的梅子醋等果醋冰鎮一下，酸甘甜脆涼的好滋味，天熱時先來一道，保證讓全家人胃口大開！

西瓜皮200g、蜂蜜梅子醋 30ml、新鮮檸檬汁1小匙、二砂糖10g

早餐時間，Mita在餐桌上看到吐司上面搽著紫色閃亮亮的果醬，上面還有一顆顆的果肉，十分眼熟，Mita轉頭問Mi媽：「媽媽～這該不會是上次『尋蜜桑田』活動那時的桑椹草莓果醬吧？！」Mi媽讚許地點頭笑說：「沒錯唷～隔壁的王媽媽她們一直在惋惜沒報到活動，所以媽媽就想說作一些送她們，順便把食譜記下來。桑椹還...

冰涼爽口的檸檬茶飲是去油解膩、暢快身心的最佳選擇！檸檬的微酸加上茉莉花茶的清香，口味真的超級搭，炎熱的午後很適合來一杯清涼一下喔！

檸檬2顆、茉莉花茶200cc、天然蔗糖4顆、冰塊適量

淡淡的麻油香加上甜蜜蜜的龍眼乾，卻散發著濃濃的古早味～曾經吃過這道料理的人，想必很難忘懷這種特殊、親切的味道，既美味又讓人充滿溫暖，是最適合天涼時的料理，吃起來香香甜甜的，小朋友也一定會喜歡唷！

龍眼乾30克、蛋3個、沙拉油與麻油各1大匙

沒想到電影總鋪師中的創意料理「藕香藥泥」，也能DIY！「我想要你」的甜蜜諧音，也就是「蓮藕、香菜、山藥泥」的絕妙組合，香脆的炸蓮藕，加上美味肉末和綿細山藥泥，佐以清香的香菜，又香又好吃～而且其實作法很簡單，一起試試看吧！

蓮藕1顆、山藥1段、香菜適量、豬絞肉200g、地瓜粉適量、醬油1匙